孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
绝品战神夏天乔小乔：第2953章 神皇夏天（大结局） 发表于 2022-10-28 01:07:182.物理护理
从零开始的修仙家族崛起记：暂停更新说明 发表于 2022-07-06 23:40:27市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
寒爷，你家娇妻是全能大佬洛棠兮池夜寒：第940章 大结局 发表于 2022-01-01 23:36:453.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
浮岛求生：我的贤者之书通晓万物：第214章 坑杀万人！死灵转化！ 发表于 2021-11-30 09:18:004.睡觉前3~4小时不要运动
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