孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
武炼阴阳：第七百零四章:血脉者的用途 发表于 2020-06-28 10:58:002.物理护理
抱紧那个太后姐姐：第53章 不杀 发表于 2022-01-20 04:04:53市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
他比情更浓：44、第 44 章 发表于 2021-11-16 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
人在光之国，收徒就变强：第五十五章 来了！都来了！ 发表于 2022-02-08 15:56:224.睡觉前3~4小时不要运动
我只想当个安静自闭的总裁（NP）：第96页 发表于 2019-06-27 00:00:00